terça-feira, 9 de novembro de 2010

Salvador 40 graus

Falta pouco mais de 30 dias para começar o verão oficial, mas Salvador já está com aquele clima que adoro: calor de quase 40 graus, sol e praia. Para ficar em forma e poder expor "a figura" nos ensaios de verão, uma excelente opção é aproveitar a orla da cidade para caminhar ou dar uma corridinha. Além de cuidar do preparo físico, ficar vendo aquele marzão que ajuda a relaxar. Eu tento correr, pelo menos, três vezes por semana na orla do Jardim de Alah, empre pela manhã. E quem quiser também pode aproveitar os profissionais de massoterapia, que colocam suas cadeiras e macas debaixo dos coqueiros e de frente para o mar, e ali mesmo oferecem vários tipos de massagens.  Antiestresse, drenagem e shiatsu são algumas das técnicas oferecidas no local e os preços variam entre R$20 e R$40. Boa pedida? É só colocar um tênis confortável, short, camiseta, boné e um protetor solar e sai por aí.

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